黑咖啡的作用和功效_这些你都知道吗-人人导报网

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来源：互联网时间：2023-03-11 11:53:22

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欢迎观看本篇文章，小勉来为大家解答以上问题。黑咖啡的作用和功效，这些你都知道吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、提神醒脑：咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率。

2、强筋骨、利腰膝：咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。

3、开胃消食：咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。

4、利窍除湿：咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。

5、活血化瘀：咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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